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【北京安通醫療彩票网站送彩金彩票网站送彩金?大健康】|有18個人,要告訴你18件事!

發布時間:2017-11-22

01血液科醫生:不要染頭發太頻繁

據報道,1999年以來,上海各大醫院血液科相繼收治過一些不明原因的白細胞、紅血球、血小板大幅度減少的血液病人。經醫院病例分析和調查,這些患者均是彩色染發者,且都有兩年左右的染發史。另外,化學染料可能也會導致膀胱 癌。

頭發能不染就不染;實在想染發的,最多半年一次。

02腫瘤科醫生:不要吃發霉食物

花生、玉米、黃豆、堅果等食物如果發霉了,其中產生的黃曲霉毒素可能使人急性中毒甚至死亡,長期低劑量也會增加癌癥風險。而且,水洗和烹調加工溫度也不能將其破壞。一定不要再吃了!

彩票网站送彩金有人認為把發霉食物有霉菌的地方切掉,食用沒發霉的部分不會影響健康。實際上食物只要發霉了,就不宜繼續食用。

03心內科醫生:感冒拒絕劇烈運動

彩票网站送彩金輕度感冒時可以適量運動,但只能進行溫和的運動,不能做劇烈運動。感冒后,人體新陳代謝速度加快,如再從事比較劇烈的活動,就會使人體內熱量增加,代謝更快,能量消耗過多。

同時,感冒后人的抵抗力大大降低,感冒病毒更容易乘虛而入,如果侵犯心肌,就會加重心肺等臟器的負擔,容易引起急性心肌炎、心肺功能不全,甚至導致心源性猝死。有不少人就因為感冒后劇烈運動誘發了心肌炎。

皮膚科醫生:減少角質美白產品

去角質真心沒必要。用美白產品同樣沒必要。皮膚有自身的防護系統,去角質會破壞這套系統,得不償失。一些宣稱有美白效果的洗面奶、護膚品,很可能添加了熒光劑,容易引起過敏。

皮膚科醫生的美白方法就是:出門戴墨鏡、帽子,或者遮陽傘,這樣防曬最安全!

04肝病科醫生:不要愛吃花生醬

彩票网站送彩金烘干的花生是否霉變,容易判斷;而水煮花生,好的壞的混在一起,不僅難以判斷,花生霉變后產生的黃曲霉素還會擴散。黃曲霉素進入人體后,會對肝臟造成影響,增加患肝 癌的風險。

彩票网站送彩金所以最好別吃花生醬、煮花生;麻油、玉米胚芽油也少吃。

05骨科醫生:不要總是坐軟沙發

彩票网站送彩金沙發質地太軟,人坐上去,腰椎缺乏足夠支撐,容易骨盆向后傾斜。久而久之會導致腰部肌肉勞損、骨質增生,甚至誘發腰椎間盤突出。

所以,即使家里有軟沙發,也不要久坐,最好坐有靠背的硬椅子,臀部充分接觸椅面,腰背部貼緊椅背,使腰背部肌肉更放松,腰椎間盤壓力也較小。

06婦產科醫生:慎用酒店浴巾浴缸

酒店的浴缸、酒店提供的浴巾,這些公共用品如果消毒不嚴格,或者身上有傷口,可能因此感染一些疾病。

彩票网站送彩金所以,出差或旅行時,不用酒店的浴缸泡澡,也不使用酒店提供的浴巾。

07消化科醫生:不要總喝濃茶咖啡

咖啡和濃茶,容易引起胃食管反流。胃酸具有腐蝕性,如果經常反流,對食管、咽喉就會造成刺激,有研究顯示,食道反流癥也是引起食道癌的主要誘因之一。

白開水就是最好的飲料,如果嫌沒味道,可以喝點淡茶水,綠茶、紅茶、花茶都不錯。

08腎內科醫生:不要長時間憋尿

長時間的憋尿,會造成自身抗感染能力下降,導致膀胱炎等尿路感染,嚴重的會影響腎臟功能、增大患膀胱癌的可能性。

要多喝水,每小時排一次尿,這樣能多“沖洗”腎臟和膀胱。

09口腔科醫生:不要用牙齒開酒瓶

有很多人用牙齒來完成稀奇古怪的工作,如撕下衣服上的價簽,打開一包薯片,拉開指甲油的瓶蓋等。這些堅硬的物品會給牙齒造成損傷或使牙齒的邊緣破裂,非常容易傷及門牙。

彩票网站送彩金口腔科醫生自己絕對不會用牙齒開啤酒瓶,也不會直接用牙齒咬山核桃等硬的東西。兒科醫生:寶寶不要喂米糊

彩票网站送彩金3個月以下的寶寶,淀粉酶分泌很少,吃了米糊,容易引起消化不良。

10藥劑師:不要感冒同時吃幾種藥

彩票网站送彩金生活中常見的藥物性肝炎很多都是因為患者自己重復用藥、頻繁更換藥品、擅自聯合用藥造成。

彩票网站送彩金以感冒藥為例,多數感冒藥都含有解熱鎮痛的化學成分乙酰氨基酚,如同時服用多種感冒藥或是中西藥物混合使用,總劑量會在不知不覺中超量,造成肝臟受損,引起肝組織發炎。

彩票网站送彩金在用藥前,仔細閱讀藥品使用說明書,弄清藥品的通用名稱和商品名稱。只要通用名稱相同就屬同一種藥品,不可同時服用,否則會重復用藥,后果嚴重。

11眼科醫生:不希望你強光下眼睛“裸奔”

太陽光中的紫外線會對結膜、角膜、晶狀體以及玻璃體、視網膜等造成傷害。晴天外出別讓眼睛“裸奔”,可以戴個防紫外線的墨鏡,尤其是在上午10點~下午4點這段陽光照射最強的時候。

12耳鼻喉科醫生:不希望你快車時開窗

彩票网站送彩金長時間開車,窗外的噪聲可能會對聽力產生影響。因此,時速超過85公里時,最好將車頂及車窗封閉,行車途中最好也不要收聽廣播或者音樂。

彩票网站送彩金每次戴耳機聽音樂超過1個小時應取下耳機讓耳適當休息。長期生活、工作的地方如果有噪音,最好戴上耳塞,可以減少30分貝噪音。

13呼吸科醫生:不希望你過度裝修

彩票网站送彩金許多哮喘患兒,其中不少要么是患兒媽媽懷孕時曾住新房,或者患兒出生后就搬入新房,雖不能完全確定,但推測這兩者之間有一定關聯。

建議裝修時室內裝修簡單一些,越“豪華”可能污染越重;少用地毯,以及布藝多的家具、飾品;可采購空氣凈化器,定期凈化室內空氣。

14泌尿外科醫生:不希望你經常吃夜宵和火鍋

夜宵和火鍋中都會有大量的煎炸、辛辣彩票网站送彩金,容易使前列腺長期充血,尤其是吃夜宵和火鍋時喝點烈酒,酒精的刺激會加重前列腺充血的情況,容易引起前列腺炎。  

15內分泌科醫生:不希望你飲食無規律

彩票网站送彩金合理飲食,避免含糖飲料和冰淇淋;選擇合適的運動,并長期堅持下去;調適情緒,避免不良情緒堆積;規律生活,避免長期熬夜;量出而入,保持良好體重。  

16中醫科醫生:不希望你亂吃保健品

保健品許多都是中藥,中藥是有藥性的,比如鐵皮石斛,它的藥性甘寒,有滋陰清熱的功效。但是如果你的體質也偏寒,且身體比較胖、壯,就不能吃鐵皮石斛。所以服用中藥類保健品,要明確保健品的藥性,明白自己的體質,才能起到保健作用。

好習慣能救命

彩票网站送彩金在國外,優秀的健康管理方式已經滲入到老百姓生活的方方面面,幫助人們預防疾病,調整生活方式,提高整體健康水平。


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